Muchos de nosotros estamos contando los minutos para que acabe la cuarentena. El hecho de estar encerrados todos los días está causando que muchas personas se priven de realizar sus actividades favoritas, entre ellas, hacer ejercicio.   Sin embargo, existen muchas rutinas y tipos de entrenamientos que pueden no solo sustituir momentáneamente tus rutinas habituales,... Continue Reading →